统考前造成巨大压力的原因是什么?

2021-11-16 14:45品牌与网络运营中心

  远伦画室每个考生的生活环境不一样,认知不一样,面对艺术统考产生压力的原因也自然不一样。经过梳理发现,考前压力主要来自以下几个方面的原因:

  1.考生本人的期望过高

  人往高处走,水往低处流。每个考生都想考出更好的成绩,考上更好的学校,这是人之常情。

  但对艺考而言,不是努力就能考好的,既需要天赋,更需要努力。

  一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生,看到其他同学的快速进步后,可能会觉得是一种潜在的威胁,害怕失败的同时对自己的要求会更高。

  适当的期望值对目标的实现是有利的,跳起来够得着的目标才是合适的期望目标。

  但期望值过高会引起不良的效果,假如自己的真实实力上二本线都很悬,却把自己的目标定到985、211大学,这种不切实际的目标只会给自己徒添烦恼。

  2.家长的期望过高

  可怜天下父母心,作为父母都希望自己的孩子青出于蓝而胜于蓝,考上名校不仅仅是自己脸上有光,成为在别人面前炫耀的资本,更是家族的荣耀,甚至改变家族的命运。

  正是这样的攀比心理作祟,家长们会不顾孩子的实际情况逼着孩子学习、学习,在言行中会自然而然给孩子施加压力。

  为了让孩子考好,家长们关心备至,陪孩子挑灯苦读,夜以继日,披星戴月。嘘寒问暖,送营养餐、买好文具,跑前跑后,忙里忙外。

  有的表现得更加直接,总是说“考不上大学,你的人生就完了”“考不上某某大学,你就不要进这个家”等等。

  家长的这种“献殷勤”甚至请假专门照顾孩子上学,原本是希望他们的关心能给孩子增加统考的信心,给他们的生活减负,让他更专注地学习迎接统考。

  然而,从考生的角度来看,家长这样的关心反而给孩子一种更大的压力。他会觉得父母对我这么好,我要考不好怎么办?父母对我这么好,我一定得考好。在这样的心理重压下,考生自然而然地就出现了焦虑症状。

  3.学习任务繁重计划难完成

  在统考前,所有艺术类专业的集训都异常紧迫,学习任务繁重。不管是美术专业,还是舞蹈、音乐专业等,起早摸黑的训练,晚上练到凌晨一两点,早上四五点又得起床练习是常有的事儿。

  面对如此高强度的练习,体质差、精力跟不上的考生大有人在。这就使得原本制定的严密的学习计划被打乱,不能完成自己的既定学习目标。

  当一天天积压下来的学习任务越来越多,自己的成绩一直提不上来时,考生自然就会感到焦虑、心烦,压力倍增。

  4.学校考试排名

  在集训期间,每个学校都会实行周考、月考、季考等等,并根据每次考试的成绩进行排名,看看每位考生的进步情况。

  通过考试成绩的排名,老师可以了解考生间的差距,对承受力好的考生来说也能起到很好的激励作用。

  但排名也产生了不可忽视的负面作用,就是成绩较好的考生害怕自己稍不注意,会被成绩差的同学会反超;成绩较差及考试失利的考生则会倍受打击,如果未能正确引导,无异于雪上加霜。

  5.同学关系疏远

  艺考集训期间,由于学习时间长、压力大,同学之间关系可能不再以前那样随和、融洽。加上学校里的各种排名等因素的刺激,考生之间的关系变得复杂。

  有时自己遇到困难,很想向同学请教,但看到同学忙碌的身影或彼此之间的关系,想问的话又吞了回去。

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